问题描述: 晚上睡觉经常失眠,不到12点睡不着,感觉睡2个小时就醒了,1晚上都是半睡半醒状态,头皮有时也会拉紧,有麻的感觉?总感觉每天睡不好很难受,睡眠不好一直以来多有,但今年比较厉害,对电脑工作的,有颈椎变直的现象,检查说不严重,
你好,这是植物神经功能紊乱造成的情况,不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可。
建议你平时注意合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,睡前喝西洋参可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用。
你好,你的情况是睡眠障碍,与习惯有关,伴有焦虑症状,如感觉头皮拉紧发麻等。
建议先自我调节,如睡觉前听听音乐,用热水泡脚等,放松心情,如果效果不好,可以服用安神类口服液改善睡眠。
你好你的情况可能是神经衰弱导致的症状,建议调理一下的
现在避免劳累和紧张,可以在医生的指导下服用安神补脑液调理一下症状,或是可以喝杯牛奶的
以上是对“晚上睡觉老是失眠,不到12点睡不着,感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你目前的失眠,主要考虑可能是最近压力造成的不适的。
你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以达到改善的。
你好,来说,失眠,睡眠差考虑与植物神经紊乱,压力大有关。
建议服用谷维素,维生素B1调节神经,改善睡眠治疗。平时多听音乐,放松身心,缓解压力,利于康复。
这种情况应该考虑还是检查一下,一般看是不是有神经衰弱适当应用中药和调节神经药物治疗。
考虑应用中药枣仁安神丸,一般有感觉热适当应用点朱砂安神丸,应用点谷维素和维生素b1,睡前不能剧烈运动,避免饮酒饮茶。
你描述的症状考虑是颈椎病引起的,建议吃安神补脑液调理。
建议你平时要多运动,如打篮球,避风寒,注意颈部的保暖,禁生冷,寒凉刺激性饮食。
以上是对“晚上睡觉老是失眠,不到12点睡不着,感觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答!,你应该就是神经衰弱......
针对您的情况,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状。
你好,根据你的这种情况考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系
药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.