问题描述： 12岁,觉得这么小就带上了400度的眼镜,是肯定有影响的,所以不老是戴眼镜,怕把鼻梁压塌,以及眼球变形,想能不能降一点度数,尽量不戴眼镜?（平时比较老是玩手机）
你好，这样的情况下是肯定平时要戴好眼镜的。暂时没有什么好的方法说降低度数的。
你的情况不用好眼镜的情况下用眼的时候就相当于用到自己眼睛的一个屈光系统在调节。容易造成视疲劳。进而近视加深的。建议平时用好眼镜。加上做好用眼卫生为好。
你好，这样的情况下是暂时没有这样的一个方法的。还有。你不正确用好眼镜-
这样才是导致近视继续加深的原因之一的。注意要平时都用好眼镜以及注意正确用眼。注意用眼卫生才行。以后18周以上可以手术。
你好，根据你的上述情况描述，考虑是需要进一步佩戴眼镜矫正视力的。
建议最好能够去市级三甲医院眼科就诊，进一步积极佩戴合适度数的眼镜，避免视力进一步加重。
以上是对“近视400度，已配上眼镜，咨询改善视力的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，孩子现在已经四百度建议应该天天戴眼镜，不能摘掉，因为他的裸眼视力很差，不经常戴眼镜只会加重近视发展的速度。
在戴眼镜的同时应该注意正确的用眼习惯，避免经常玩手机，电脑，让孩子保持正确的坐姿，并在学习之余做眼保健操，远眺等缓解视疲劳，多接触大自然，多进行户外活动，饮食上不要挑食，一年至少复查眼睛一到两次，要及时发现度数变化，及时纠正。这些还需要家长多监督。
你好！初步诊断为你可能是由于眼睛近视而让你担心。
你好！对于你的这种情况，建议你平时注意用眼卫生，勤做眼保健操，减少看电视，手机，这样慢慢的就缓解了