问题描述： 一个喜欢平淡的人,也是一个渴望安稳的人,可是我心里却从来都不安定,我总是希望世界是干净的,于是我不停地将自己过去发的一些消息一条条删除,发生了很多事,我不停的被那些往事打扰着,我也是一个比较脆弱得人,就算别人伤害了我,我也没有力量去伤害别人,只知道心里一阵阵恐慌,委屈,也没有任何一个人,会给我讨回公道,可我本性并不坏,胆子也不是特别大,反而我还是个特别善良的人,可是我总因为自己太善良软弱多情,遭到一些人的打击和欺负,但是我并不敢反击,我一心想要成为一个成功的人,创造成就会让我觉得心里好受一点,因为我从来没有开心过,这段时间我比较懒惰,也很少学习,因为我心里从没有安静过,很缺乏安全感,周围也没有多少好朋友,不愿意相信那些外面的人,我总会失眠,每天晚上都必须要吃两颗药才能睡着,前半夜睡着了,后半夜我又会醒了,之前在学校学习也不是很好,对待朋友同学没有热情,白天和晚上也很少有爱,老是觉得心慌,神经紧张,也没有什么食欲,总觉得有好多困难,但是却怎么去克服,怎么安心学习,也不知道怎么样去克服自己内心的恐惧,我总希望远离这个复杂的不安全的环境,过上安稳无忧安全的生活,
你好，根据你的叙述，上述情况属于焦虑症的表现，有多疑的现象。
你的情况需要及时去医院心理科就医，根据医生的嘱咐做相应的检查和疏导，期间保持睡眠的充足和营养的均衡。
你好，恐惧不安,心悸失眠,属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸和五味子颗粒
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力