问题描述:小腿老是酸痛后,脚尖用不力,小腿肌肉用力时松弛,通常早上久坐一起来就没力,有时在运动后也会出现
您好,看了叙述,小腿经常用不上力,肌肉用力时松弛等,这个情况可能与缺钙有关。
去看一下吧,化验个血钙可以帮助诊断的,如果是缺钙,可适当补充一下。
以上是对“小腿经常用不上力,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议你到医院查查腰椎片,腰椎CT,注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗
疼痛部位进行建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.
首先考虑是否是缺钾引起的,建议最好去医院确诊一下.可适当口服补钾.
平时补钾应注意尽量采取食补:香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.其次考虑是否是缺钙.可酌情补充钙剂.平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,