问题描述： 肌肤松弛不紧致了,脸部也下垂了,肌肤没有弹性,脸上的皱纹也多了,肌肤也衰老了,怎么办
女士您好，衰老是人类生命进程中不可抗拒的自然规律，一般来说面部皮肤老化从30岁就开始出现了，部分人群会更早一些
想要下垂的脸部恢复紧致，建议您做PST面部提升，可以使肌肤、肌肉、筋膜同时得到提升，提升效果显著稳定且没有副作用。
以上是对“更年期脸部下垂能恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
多吃胡萝卜，服用维生素C和维生素E：，高钙饮食多摄入蛋白质：多吃大豆。多吃新鲜蔬果
食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪
女性朋友出现肌肤松弛下垂，不紧致，有皱纹，在临床上非常多见
而且这种情况目前主要的治疗方法还是做手术矫正治疗为主，目前主要是皮肤拉皮悬吊门线的输入方法使用得比较多