问题描述： 三年前跑步时崴脚了,当时听到了明显的骨头的声音,很快就肿了,休息一星期后,开始运动,而且还是剧烈的,当时一直忍着,没去治疗,一年后,感觉问题严重了,就去卫生院看了下,简单开服药就完事了,又过了一年,到县医院看,拍片子后检查说骨头没问题而且有点扁平足,现在脚背离踝关节的地方隆起,脚的外侧凸起,按下去会痛,平时走路超过20分钟,脚就会不适,不敢踢足球,打篮球,我该怎么办?
朋友,拍片检查骨质不存在问题,所以你应该是韧带炎、腱鞘炎这些慢性损伤问题,想完全康复相对是比较困难的,以后需要不断的坚持理疗,热敷和按摩等方法保养,