问题描述:好像有点缺钙,个子才1米52,希望您能给我指导一下
你好,像是你这种情况你这个要看看骨骺有无闭合的
像是你这种情况这个要是没有愈合,可以补充些钙质的。
以上是对“想要个子长高一点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这种情况可以补一些钙和维生素D。
你才14岁,还能长高的,要保证充足的睡眠,避免熬夜。
您好!一般来说,下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高,跳绳属于下肢运动,打篮球属于全身性运动,
因此这两种运动史有利于长高,篮球时扣篮的动作,在单杠上悬吊,打羽毛球时的扣杀等等这些对长高最有帮助,建议您平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物,少喝可乐和果汁,少吃盐,要保证充足的睡眠和均衡的营养,希望您帮到您