问题描述： 每天晚上躺下后就会感觉头发胀,一点睡意也没有,对睡觉好像有种恐惧,不敢睡的感觉,闭上眼睛后总会胡思乱想,控制不住,似睡非睡,很容易惊醒,睡着以后会做梦,白天醒来后头昏昏沉沉的,很疲惫,胃肠道也有不适的症状,有时便秘有时腹泻,已经持续一周了,该怎么办才好,
说明是有轻度的神经衰弱引起的,建议是可以吃百合枣仁茶改善睡眠治疗的