问题描述： 左脚外踝韧带损伤两月有余,脚还有点肿,期间做了针灸理疗22天,现在脚脖不能弯曲,上楼可以下楼困难,行走缓慢,已严重影响工作生活急啊,还有什么好的治疗办法,拍片和CT都说骨头没事,
你好，看了你的描述，你的情况是因为受伤但是没有重视，踝关节没有采取固定措施，
现在恢复是比较较缓慢的，可以通过局部理疗，外用扶他林缓解症状，必要时局部封闭治疗
你好。如果伤筋动骨，恢复比较缓慢，虽然没有骨折。因为不注意休息。此病程迁延。
建议注意休息。不要因为没有骨折可以多活动，这样损伤的肌腱好久不能恢复。根据个人经历。最好保持钙剂。加强营养。祝早日康复。