肌肉腿怎么办女生

基本上是可以注意避免剧烈的活动，可以进行对症的护理及做好局部的按摩就可以的，可以有效的加强一定的运动及代谢脂肪的。

您还是需要做运动的，坚持长跑就可以减小的，您还是可以试试的。