问题描述: 我上半年那段时间早上起来眼睛肿的厉害,好几天都那样,人看起来实在没什么精神,晚上连水都不敢喝了,但是早上还是那样,慢慢感觉我老公全身都肿,后来去医院检查,原来得了肾病,有肾病的人吃些什么比较好,
饮食注意事项:
1、主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
2、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
3、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
4、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.
5、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.
6、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用. 7、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖。
有肾病的人不能吃高蛋白和高盐分的食物,至于蔬菜方面可吃冬瓜、丝瓜、西瓜、竹笋、萝卜、青菜等。如伴有高血压者,可吃藕、玉米、莽菜。并发血尿,尿中红血球多者,可吃刺儿菜、养菜、马兰头等野菜。
肾病患者少吃香菜;尿毒症高血钾者忌食高钾食品如:香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精;血钾低的患者相反;血尿酸高者尤其忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜。
如果肾炎患者出现心力衰竭、水肿严重的症状,
1、不能吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。
2、如果肾炎患者出现发烧的症状,应该多吃吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑桔等水果。因发烧病人出汗多,梨、桔子等含有充分的水分和钾,对发烧病人有很大的益处。
3、如果肾炎患者的体质属于燥热体质,可以吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果,不宜吃葡萄、桔子、枣子、樱桃等属温热的水果。
4、如果患上急性肾炎,出现肾功能不全或浮肿的症状,患者需要忌盐,不能吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠盐,能加重浮肿,增加心脏和肾脏的负担。如果肾炎患者有高血压、动脉硬化症状,可以宜吃山楂、枣子、桔子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。
5、有呼吸道感染的肾炎患者如果伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,可以吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。
对于肾炎的治疗,建议您可以采取系统正规的治疗方案,从肾脏本质上进行治疗,去修复受损的肾脏细胞,一旦受损的肾脏细胞修复到位,蛋白和隐血自然消失,病情达到临床治愈,防止反复,阻止病情进展,对将来的生活等没有影响。
饮食生活注意:饮食上注意低盐、优质蛋白的摄入,如蛋清、淡水鱼、牛奶等,避免辛辣刺激的食物,平时注意休息、避免劳累、预防感冒等。
以上是对“有肾病的人吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一)肾炎能吃什么:
1, 粮食:大米,小米,糯米,玉米,面粉;
2, 少量猪瘦肉,牛肉,鸡,鸭,鱼,一天一夜不超过一两(一两/24h),严重患者不可食;
3, 油:菜籽油,麻油及少量豆油,花生油,调和油;
4, 少量水果:苹果,梨,桃子,西瓜,红枣;
5, 蔬菜:冬瓜,黄瓜,西红柿,藕,白菜,萝卜,包心菜,红苋菜,金针菇,银耳,平菇,南瓜,菜瓜,丝瓜,土豆;
6,白糖,冰糖(糖尿病肾病患者不可食);
7,少量食盐,每天总量不超过3g(小儿每日食盐不超过1g)少量味精.
8,豆类及制品少量:豆芽,扁豆,红豆,绿豆,黄豆,蚕豆,豌豆,豆腐,千张,豆腐干;
9,动物血及内脏(心,肝,脾,肺,肾,大肠,小肠,肚等)少量
二)肾炎不能吃什么:
1,发物:公鸡,鲤鱼,老猪肉,鹅等;
2,刺激性食物及调料:韭菜,芹菜,香菜,蒜苗,韭黄,辣椒,葱,蒜,生姜,袋装调料,花椒,八角,小茴香,酱油,醋等;
3,高蛋白食物:牛奶,豆奶粉,麦片,黑芝麻糊,鸡蛋,鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋,牛肉,蛇肉等;
4,高动物脂肪:肥肉,肉皮,鸡皮,鸭皮等;
5,食用油:猪油;
6,坚果食物:核桃,花生,板栗,瓜子,开心果,菱角等;
7,海产品及水产类:螃蟹,虾,海带,紫菜,甲鱼,乌龟,黄鳝,泥鳅,乌鱼,鲢鱼等;
8,某些水果:香蕉,橘子等;
9,其他饮食:无花果,桂圆,荔枝,莲子,果脯,果冻,话梅,蜜枣,柿饼,芝麻,各类饮料,饼干,糕点,方便面,火腿肠,油炸类食物,包子,辣糊汤等;
10,其他的菜:咸肉,咸鸭等腌制品,各种卤菜,酱菜,粉丝,菠菜,花菜,金针菜,油菜,豆苗,菜花,香菇,绿苋菜等;
1.每日蛋白质摄入量:病情轻者按身体重量0.8克/公斤、病情较重0.5克/公斤为宜。如病人蛋白丧失过多,可适量补充蛋白,多吃牛奶、豆浆、鸡肉、鸭肉、鱼等富含蛋白的食物。
2.每日盐、钾摄入量:应小于500mg,忌食酱菜、腐乳和火腿肠等高盐食品,限制含钾高食物(如:水果、土豆、韭菜、油菜)的摄入。
3.坚持高糖低脂饮食原则:高糖不增加肾脏负担,可摄入葡萄糖、蜂蜜、果汁、白糖、谷物;脂肪类不宜摄入过多;油类应以植物油为主(因植物油多为不饱和脂肪酸);适当补充含碱物品,多饮桔子汁、柠檬水、菜汁以调节体内酸碱度;补充足量的各种维生素,尤其B族维生素类及微量元素,如多种维生素及21金维他等。
4.急性肾炎一般不太严格限制脂肪摄入,尽量少食为宜。
5.宜用食品种类:荸荠、玉带、冬瓜、荷叶、绿豆、赤小豆、玉米须、鲫鱼、陈皮、桑白皮等,上述食品具有清热利水、解毒消肿之功效。有条件病人可给予荸荠玉带汤、冬瓜荷叶汤、绿豆冬瓜汤、鲫鱼赤豆汤、冬瓜鲫鱼汤等消水利肿、清热利水等食疗,可在其中加一些陈皮、桑白皮、玉米须等药。