问题描述: 考试紧张,这次联考,前几次都没考好给我脸色,怕考不好,怎么办?
你好,根据你所描述的情况,你考不好的原因与你精神紧张有一定关系的
建议放松心情,找回自信,要相信自己一定可以的,认真复习,祝您金榜题名,加油吧,真正的男子汉
你好,这种情况首先你要学会自我调节才行的,要知道考虑是及自己的事,考得好与否与你自己直接相关,不要在乎老师的脸色。
建议在考试前一晚可以早些休息,睡前泡泡脚,听听舒缓音乐。第二天起床后会觉得很轻松,带着好的心情去考虑,不要管其他的,尽自己最大的努力就好,暂时不要去想结果。要相信自己,加油!
这种情况还是由于心理紧张的原因造成的,一定要注意自我减压。
空余时间要注意多参加户外活动,增加与外界的交流沟通,防止过于紧张,否则容易影响到考试。
以上是对“高三考试前紧张怕考不好,前几次都没考好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这个你尽量发挥好就可以了,其实老师给你脸色看,你更多是自我感觉而已,你考不好,老师不开心正常的
但是你换个角度想想,老师不开心,也主要是因为老师也想你考好,又或者说,老师对你的期望比较大,所以就会这样了
一定要放松心态,不可以过度的紧张,你考试的时候心里要放平和过度,紧张有可能,会考不好。
只要你尽到自己最大的努力,好好复习功课,按照老师给你交待的方法去做,你会成功的。