问题描述： 最近几个月,由于在家中上班,晚上要熬夜到很晚,白天睡到中午12点,有时候晚上一夜睡不着,白天睡一天,一天只吃一顿饭,也导致自己患上支气管炎,这几天也口中淡儿无味,比较的乏力,怎么样才能改善自己的生活,身体强壮起来呢,
你好，根据病情描述，乏力，口淡，患有支气管炎，请问现在有咳嗽，咳痰，胸闷等不适吗？
建议您规律作息时间，平素清淡饮食，注意营养搭配，增强运动，提高免疫力。必要时可就诊于医院中医科或中医门诊，配合中药调理。祝早日康复！
以上是对“生活无规律，熬夜，口中淡而无味，乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这些不适的症状，主要是生活不规律，应该调整作息，生活要规律，正常饮食，
你这种情况，如果必须上夜班，那就白天正常的休息，夜间上班的时候，正常的饮食，平时多参加体育锻炼，逐渐的调理，会有效果
你好，根据你描述的情况，建议你还是，调理一下自己的生活规律。
如果老是生活这么不规律，吃饭也不规律的话，长期以后可能会身体造成损伤，建议还是调整一下自己的作息