情绪低落维持了快一个月了

您这个属于肝胆气郁导致的，并且胆气不足所以导致情绪低落，做事急躁。
建议您可以服用逍遥丸进行调理，平时也可以找下心理医生咨询下，饮食忌酸性的食物。
以上是对“情绪低落维持了快一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，情绪低落跟生活不如意和不自信或遭受失败挫折有很大关系的
建议去医院心理科就诊，给予心理暗示及疏导，配合疏肝解郁的中药调理情绪效果不错

您好，根据您所描述的情况分析，考虑有抑郁心理，建议您尽快去精神心理科就诊。
这一年在专科医生指导下可以口服药物，并结合心理治疗，注意劳逸结合，多参加户外运动，多和家人朋友交谈倾诉，有助于缓解这种不良情绪的。