问题描述: 最近偶尔失眠,但是学习上没有什么太大的压力,睡眠质量一直不太好,浅眠,上课的时候有人讲悄悄话,我会感觉很焦躁,会恶心反胃,今天还莫名其妙地哭了,有时候看到别人抖腿我也会盯着看,很焦躁,很想把别人的腿剁下来,最近有时候很焦躁,胃口也不好,什么原因,需要吃什么药吗,不是抑郁症吧?
你好,,最近一段时间睡眠质量较差,精神压力,心烦容易发脾气,一般可能为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息,睡前用昌弘西洋参泡水服用,然后用热水泡泡脚,有利于睡眠,听听轻音乐,出去旅游,多跟朋友玩一玩,会对你现在的状况有改善。
以上是对“烦躁不安,失眠,胃口不好,想知道什么事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您出现的过度焦虑的情况若自身无法通过其他方式排解,可先考虑服用中成药治疗。
建议逍遥丸和脑力宝丸联合应用,先服用两周观察疗效,提醒逍遥丸放于饭前半小时服用,脑力宝丸放于饭后半小时服用。服药期间注意饮食,忌食生冷辛辣,并注意调整心态,可通过运动、听音乐等缓解焦虑。
你的这种情况是比较符合抑郁症的特点的,目前你有控制力可以不吃药。
但一定要花点钱去找心理医生聊聊天,否则严重了是需要药物控制的,而且服用多长时间还不一定。对你的生活和工作都有影响。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要药物治疗、比如口服赛乐特等
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,精神不振的症状。
建议缓解心理压力,避免过度劳累,积极乐观面对生活,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以有所好转。
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你好,从你描述的情况来看,你目前的这种情况,主要可能是最近的压力过大而引起的。
你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,以及晚上不要熬夜等,可以达到改善的。
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠等,
可以服用安神补脑,西咪替丁治疗试试,注意饮食避免辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食