我快要崩溃窒息了儿子不是自己的怎么

你好，，最近一段时间心情不好，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。

你好，
对于精神抑郁症的治疗，药物治疗是能够取得很好的效果的，抗抑郁药和抗精神病药同时使用，能够治疗患者出现的抑郁症状和精神兴奋症状。　　经过多年的临床研究发现，心理治疗能够对精神抑郁症的治疗是非常有效的，当精神抑郁症的抑郁症状比较轻的时候，只是依靠心理治疗的方法，也是能够起到明显的治疗效果。当抑郁症状较为严重的时候，通过心理治疗的方法，能够帮助患者从抑郁心境中恢复过来，再针对患者心理、行为、人际和环境的因素进行有效的处理，帮助患者从精神抑郁的状态中解脱出来。　　精神抑郁症的家庭治疗也是非常有帮助的，通过家人的关爱和照顾，让患者渐渐在家人爱的感化下逐渐发现生活的美好，逐渐从低落的心境中恢复过来，而且家庭治疗能够帮助患者建立起治疗的信心，对于并发出现的症状也有足够的耐心去面对，这对治疗是由很大帮助的。
以上是对“我快要崩溃窒息了如果儿子不是自己的怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这种情况，往往是由于心理问题引起的了。可能是有抑郁症或焦虑的情绪。
这种情况往往是建议做心理的治疗。若不是很确定孩子的情况，就不要随便下结论，实在无法度过，就建议做一下亲子鉴定，确定情况。然后有一个明确的态度。其次抑郁的情况，可以选择抗抑郁药物改善症状。

你好，对于如果怀疑孩子不是自己亲生的，这个是可以考虑做DNA的检测的。
其实生儿育女，除了血缘关系之外，最重要的是亲情。如果有这方面的怀疑，这个是可以通过医学的检测来辨别的。