问题描述: 抵抗力太差了,一直生病,各种病不是这就是那,一下就感冒,怎么才能提高抵抗力和免疫力,应该吃点什么药?
你好!从你叙述的情况看,抵抗力差可能与气血不足有关。
建议注意休息,避免过度劳累,可多食用健脾的食物象山药,茯苓,大枣等。药物可服用气血和胶囊试试看,多吃蔬菜水果。
女27岁,抵抗力太差,一直生病,各种病不是这就是那,一下就感冒,问怎么才能提高机体抵抗力和免疫力,问应该吃点什么药。
您好,建议您平时注意劳逸结合,营养均衡,避免熬夜,保证充足的睡眠,适当增加活动,平时多晒晒太阳,多走走,多吃蔬菜和水果。平时多吃蘑菇和黑木耳。每天早上保证1-2个鸡蛋,每天半斤到一斤牛奶,瘦肉适量,只有这样才可以增强机体抵抗力和免疫力。至于药物嘛如果能食补的不主张药补。如果确实需要可以打打免疫球蛋白也可增强免疫力。也可以找有经验的老中医开点中药调理调理也行。
你好,根据描述的情况来看,是出现身体的抵抗力较低的情况,出现这种情况可以通过合理的饮食运动进行调理。
平时注意适当的多喝水,多吃富含维生素c以及蛋白质的食物,同时注意适当的进行锻炼。此外可以适当使用转移因子、胸腺肽等药物进行对症治疗。
以上是对“怎么才能增强我的抵抗力和免疫力?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
人体的抵抗力与多种因素有关系,平时注意营养均衡,适当锻炼身体,提高身体素质。
生活中蔬菜肉食均衡搭配,勿反复熬夜疲劳过度,必要时考虑转移因子口服液口服治疗。
你好身体虚弱抵抗力差这是容易引起生病,感冒等情况,这建议要加强营养的、。
平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,可以服用玉屏风散颗粒提高抵抗力。