头发本来就少,为什么就爱会枯黄呢?

2018-12-29 女 | 27岁
回答(4)
向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

您好,关于哪些原因会导致头发枯黄有以下几点:
1.营养不良性黄发。主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。
2.酸性体质黄。与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
3.缺铜性黄发。在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

2018-12-29
向TA提问 王志强 已帮助网友:3053

你好,多是贫血,营养不良造成的,平时多吃有营养食物,多吃含有铁,补血的食物。
每天喝点枸杞水补肾,对头发好,每天坚持锻炼身体,不要熬夜,避免辐射的环境,多晒太阳。
以上是对“头发本来就少,为什么就爱会枯黄呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-29
向TA提问 张慧芝 已帮助网友:4011

您好,您这种情况最好还是平常调理身体。身体好了,头发也会有营养的,会好一些的。
建议您最好还是多多喝白开水,每天早上空腹喝一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水的,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,注意调理,尽量保证身体健康的,饮食吃得有营养一些。

2018-12-29
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

这个情况首先是不要熬夜的。然后是可以食疗进行治疗的。晚上十点休息。记得辛辣食物都少吃的。
多吃黑芝麻的,可以把黑芝麻放到瓶子里,先碾碎,然后倒开水喝的。或者是买现成的熟芝麻每天吃三次,一次吃一勺。注意忌口的。

2018-12-29
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