手淫,平时不是很频繁

手淫过度容易引起心理性早泄，引起真正房事时候的勃起障碍和勃起不坚，这种主要是肾精亏虚，可以通过自身调节。
关键是戒除手淫，饮食宜清淡，忌辛辣、生冷、油腻食物，戒烟忌酒，勿熬夜。必要的时候可以辅以耐美尔帮助延时。

你好，根据你的症状，应该戒除手淫的不良习惯，以免对肾功能以及身体造成伤害。
生长发育期，日常生活保持乐观心态，均衡饮食，适当锻炼身体，避免手淫的不良习惯，对身体造成伤害

你好，那好似一样的有害的，还是要注意戒掉手淫的坏习惯的，你也是知道其中的危害的。
因此你还是要有较大的勇气和毅力的，还是有点其他的业余爱好，转移一下注意力的。
以上是对“手淫，平时不是很频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你现在十四岁，刚刚青春期发育阶段开始，手淫，会影响阴茎的发育，出现阴茎短小的现象，
建议你戒掉手淫，转移注意力，把精力用到学习上，等待身体发育成熟后，有正常的手淫，对身体健康，就没有太大的影响，

你好，考虑，这么小实在不应该手淫，影响健康
你好，建议你尽量戒掉手淫的坏习惯，平时注意饮食，可以吃些新鲜蔬菜和水果，适当运动，转移注意力