问题描述：最近老是腰酸,由其是早上起来的时候,时常要伸懒腰.上5楼楼梯就感觉到呼吸困难,整天感觉头晕晕的,不知是否疲劳原因,最近连续上班四个多月没休息了.怎么办才好呢?
人还年轻,要学会调节生活,身体今天垮了,以后是很难100%恢复原样的,但是钱没了,明天还可以挣,
据你提供的,应该没有大问题,时常要伸懒腰是因为长时间身体处于紧张状态、身体疲乏后,身体的自主缓解压力方式,上班累就要注意适当运动,加强营养、提高身体素质,