脖子颈椎有点疼玩手机导致的

你好，往往是有颈椎病或有软组织劳损的情况引起的了。长时间玩手机、疲劳等容易诱发的。
目前的情况是可以选择推拿、理疗、外用膏药等改善的。平时建议积极的功能锻炼。避免总玩手机，会好转的。

你好，看你情况，属于玩手机长期保持一个姿势导致的颈部疲劳产生的症状。
1、注意避免颈部长期一个姿势的情况，长期玩手机时定时起身休息。
2、热敷颈部，按摩。
3、外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋片。症状明显就输液治疗，好得快。

你好考虑是颈椎病引起的，会引起脖子疼，头晕，手臂麻木等，
可以服用颈复康治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，不要长时间低头玩手机
以上是对“脖子颈椎有点疼玩手机导致的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的叙述这种情况常见于颈椎病所致，避免久坐，多休息。
建议口服根痛平颗粒，扶他林片，小活络丸治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。多观察。

颈椎不舒服，咔咔的响，建议去医院拍片检查。
你的情况，考虑可能是颈椎有问题，建议不要做低头一族了。可以做颈椎操。也可以考虑牵引按摩。