老是手淫和打飞机,造成肾虚怎么办啊

您的这种情况考虑为肾虚,建议控制性生活频率,饮用迪榙茶调理的,治疗期间避免手淫,节房事有助于您的恢复,

出现这种情况首先停止手淫,然后注意休息,避免劳累,同时加强锻炼,建议通过中医进行调理一下,