本人体重180用黑豆泡醋减肥

2016-05-13 女 | 21岁
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向TA提问 李小可 已帮助网友:1818

你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
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2016-05-13
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