问题描述：产后脱发怎么办呢
根据您的情况，维生素缺乏、蛋白质的缺乏是导致脱发的主要因素，同时脱发也受精神紧张有关系。建议您合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康，平时保持心情愉快 作息规律，同时要经常洗发，控制头油，不要使用易产生静电的尼龙梳子。
用生姜汁或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。生姜水，有清洁头皮、祛除头屑、防治脱发等功效。特别在冬天，用来洗头并配合头皮按摩，感觉轻松暖和。而用生姜或干姜煮水泡脚，全身气血通畅，温暖舒畅