问题描述: 14岁白头发一少半从十岁开始一年比一年多能吗’
你这白发应和营养不足。休息不好,肝肾虚寒,遗传性的问题有关系,应注意合理的休息保养气血
积极锻炼身体。饮食的保养,忌辛辣的食物保证睡眠,调养心情,可用中药的方法首乌丸,黑豆浆黑米粥黑芝麻糊。多吃蔬菜
引起白发的原因很多,如营养缺乏,即缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等等!生活不规律!精神压力!遗传以及某些疾病引起!
养成良好的生活习惯,饮食清淡富营养,多元化!多吃新鲜蔬菜和水果,特别是含锌、维生素A、维生素B族的食物,以及坚果!黑色的食物!如动物肝脏、蕃茄、菠菜、黑芝麻、黑豆等等,忌辛辣刺激食物!建议最好到正规的医院就诊检查一下!
以上是对“少白头白发越来越多还有头皮屑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
头发发白,一般于血虚津亏有关系。应该对身体没有什么损伤的。
建议您使用补肾填精的中药进行治疗。黑色的东西具有乌发的作用,您可以试用一下。
建议您平常注意精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合,保证休息时间和质量,而且调整饮食结构
防止偏食,多吃豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片,葡萄糖酸锌,维生素B,胱氨酸试试。