问题描述: 个子比较小,年龄已经26了,还可以增高吗?
26岁已经发育定型,还是顺其自然比较好。有手术增高的的方法,但非到万不得已,不要考虑。
26岁已经发育定型,还是顺其自然比较好。有手术增高的的方法,但非到万不得已,不要考虑。
你好,,你现在的年龄想有大的增高除了手术外是比较困难的。
可以从生活起居以及饮食上适当调理或许有些帮助的,平时要加强下肢力量的锻炼,多做跳绳、跳高以及引体向上等方面的练习,不要做负重过大的训练,规律作息,不要熬夜,保持睡眠充足,合理饮食,保证营养供应,乐观开朗,增强体质,身高就会有所增长的。
以上是对“个子矮小成年人想增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
亲,你好,根据你描述的情况,你年龄二十六岁还想增高,
亲。建议你,如果你想增高,可以到医院去做个x光片,看看骨骺是闭合,如果是闭合了,那就没有办法。
人体身高的决定因素是基因,如果骺软骨已经闭合,是不可能会再长高的
因此根据你的年龄,已经会出现骺软骨闭合,是不可能再长高了,建议你保持良好的心态
26岁基本上没有再次发育的可能了,一般来说成年人发育在20岁左右就停了
不过可以适当的活动一下看看,加强饮食及锻炼看看是否可以改善吧,没什么很大的问题的
您好:本人个子比较小,年龄已经26了,还可以增高吗?
建议:26岁骨骼已经闭合不可能增高·希望我的建议能帮到你放松心情正确对待这个事情
以上是对“个子矮小成年人想增高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,,你现在的年龄,说明身体的发育早已完成,身高也已经恒定,不会再有增高的潜力了。
我们的身高主要与长管状骨的长度有关,就是说如果骨骺线未闭合,骨骼可以长长,那么就说明还可以长高,但是一般来讲,骨骺线的闭合时间最迟也不过21岁
建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合是可以增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中氨基酸的食物。
持续1-2小时适量体育运动,尤其是对脊椎纵向的压力,如篮球,跳高,跳绳在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跃,从而增加身高.