有些事情一直缠绕着我,让我很痛苦

你好，你这种情况最好是去找心理医生咨询一下。也许是小时候受过惊吓或刺激。
建议你去找专业心理医生咨询一下，让心理医生给开导开导，自己也多和朋友们聊聊天，放松心情，可以缓解一下压力。

你好，首先你都不知道有没有发生其次那都是小时候的事了，所以你有什么好痛苦的呢。
你现在就是想不开，凡事想开了就不会那么痛苦了，要知道过去的事是改变不了什么的你只要向前看就可以了。
以上是对“你好，有些事情一直缠绕着我，让我很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的叙述，疑似神经衰弱引起的症状，建议你应该放松注意力，以免长时间引起精神症状。
建议你适当找些事情做，分散注意力，以免影响神经，而且有些事情，想了也没有太大作用，对人生没有任何改变。

你好，很高兴能帮助你，根据以上所描述的，你平常可以多出去玩一下和好朋友一起出去。多散散心，分散注意力。
你好，就是建议你平常不要老去想，多干点有意义的事情就可以了，平常饮食也要跟上额。

心病还要心来医，这种情况要多进行心理调节，可以多找人聊聊天，转移一下注意力。
多找点有意义的事情做，不要一个人独处。只要注意力转移不在是胡思乱想就没有问题了。

可能你的心态不好，由于你最近有什么心事之类或者压力过大使得自己惶惶不安，于是有了这种情况
建议您放松心情，经常锻炼身体，多听听音乐，看看书，放松一下就不会胡思乱想了
以上是对“你好，有些事情一直缠绕着我，让我很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，首先精神上要放松，没有发生的永远都属于未知数，不用杞人忧天
可以适当放松一下，出去旅行，适当调节一下心情，不要熬夜，不要去想一些不可能发生的事情

您好，根据您的描述，您可能是最近压力太大，压迫自己，引起的。
您好，根据您的描述，建议您好好放松一下自己，好好休息，不要想那么多的事情。。