问题描述：176,我妈170,我只有169,现在和朋友一起玩都觉得很自卑啊、只有169,而且我每年都只长一两厘米,怎么办、我还有没有希望了啊、求指导一些科学的方法、!
你地遗传基因非常的好，你绝对还会长高的
有的男孩子发育的晚一些，蹿个的时间段就会晚一些，你的父母身高很高，你这个年龄绝对还会继续长大，建议你平时要运动，多跑步多打篮球跳绳等都是很好的运动
你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。
如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好，但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高。