问题描述： 40岁,从小到现在一直畏寒,到冬天就会在手、脚等末端出现冻疮（不是特别厉害）,天气转暖就好了,从深秋开始到小阳春,只要不是特别的运动,手脚就很冰凉,即使泡澡和泡脚,过程中很暖和,结束后只能管一会就又凉了,身体体检没有其他异常,心率60左右.
你好，，考虑是气虚亏症、气血不足，一般表现为神疲体倦、脉虚无力、手脚冰冷，怕冷等症状，可以先在生活习惯、饮食上有所调理。
建议有规律睡眠，不熬夜，少思虑，减少精气的消耗；规律饮食，注意保护脾胃，不吃辛辣、咖啡、浓茶、酒、冷饮等；加强体育锻炼；注意下个人卫生；日常饮食养气血可以使用些昌弘西洋参来调理，可消除疲劳、提神补气，同时对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
你好，很高兴为你解答！，我感觉你应该是肾阳虚的缘故
针对你的情况，建议你服用金匮肾气丸，坚持服用，应该可以有效改善你的症状。
以上是对“畏寒，冻手脚，如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况看，你可能是由于虚寒引起的现象导致的症状。
建议你可以到医院中医科进行检查确诊后服用桂附地黄丸和附子理中丸进行治疗。
你好，正常心率，60到100次，你现在属于正常的低限。
根据上面提供这一系列症状，要考虑是肾虚引起的，建议，现在可以适当服用肾宝片调理一下。