戒撸,怎么戒撸,可以恢复吗

长期过度手淫。熬夜。过度劳累。等等可以引起肾虚。肾虚症状严重。可以影响正常性生活。影响正常发育。
因此。需要注意尽量减少手淫次数。同时注意休息。不要熬夜。适当锻炼身体，提高免疫力。可以同时使用中成药人参健脾丸。六味地黄丸健脾补肾。效果很好，

你好，你这从中医来说长期的自慰容易引起肾精不足，治疗上应该以补肾益精为主。
建议你最好找中医大夫看看服用中药治疗，或者服用五子衍宗丸试试看。

这个情况不是你问我告诉你，你就能够戒除的，时间的长短在于你的意志力。
建议你平时养成良好的兴趣爱好，把精力放在学习或生活上，做点有意义的事情，加强营养，适当锻炼身体，一般是可以恢复的。

你好
我撸三年，现在想戒，需要多久可以成功，戒撸成功后，身体机能能恢复吗
你好
一般21天可以改掉一个习惯
但是你都3年了
关键在于坚持
我撸三年，现在想戒，需要多久可以成功，戒撸成功后，身体机能能恢复吗
以上是对“戒撸，怎么戒撸，可以恢复吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，频繁过度的手淫，危害比较大，不利于阴茎和身体的发育，容易导致肾虚早衰，阳痿，早泄，前列腺炎等疾病。需要凭借个人的意志力戒掉，转移注意力，将精力转移到学习或者工作上面，多锻炼多运动，均衡营养，有利于身体的恢复。

如果目前没有出现不舒服的情况，不要紧的，戒掉手淫以后可以恢复正常的。
可以描述一下目前有什么不舒服的症状吗？如果没有或者轻微的，戒掉手淫以后可以恢复正常的。