一般体质的人有可能练成易瘦体质吗?

你好，人的体质可以改变，想要减肥必须的管住嘴，迈开腿，晚饭尽量少吃或者不吃，明天至少保证半个小时的室外运动，坚持一个月就会有效果。

没有听说过什么易瘦体质，不过早睡早起是良好的生活习惯。
适量运动也是良好的生活习惯，可改善体质，提高机体抵抗力，也是减肥的一项重要措施

您好，您的描述情况这个就是要看是否是健康的基础状态，若是健康的就不会再减轻体重了。
这个情况要进行此方面的调整还是必要的。同时要注意的就是均衡体型就是最美的。

你好，根据你说的情况，通过早睡早起，多喝水，多吃疏菜，多运动是可能起到减肥的作用。
建议你，通过一系列的运动和控制饮食，能起月经到减肥的作用但不能改变一个人的体质，调整好心情，祝你好运。

你好，很高兴为你解答，，考虑通过饮食和生活起居调理是可以变瘦的。
建议你合理饮食，早饭一定要吃好，晚上可以喝着汤，平时多参加体育锻炼，如爬山，跑步，骑自行车等，早睡早起，养成良好的生活起居习惯。
以上是对“一般体质的人有可能练成易瘦体质吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

只要长期坚持还是会有改变的，但没有易瘦体重这种情况的
您这样只是比较健康的，您还是可以通过改变自身的情况做调整的，注意饮食和生活习惯的。

你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主。
可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐等。其次，必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。

你好，这种情况下是可以做到的，通过一些科学的方法可以变瘦。
如果需要的话，建议通过适当的控制饮食，多运动来消耗身体多余的脂肪能够瘦下来。

你好，你说的这些是通过运动，健康的生活习惯变瘦的。
而不是变成易瘦体质，如出现停止上述运动，会出现反弹的现象。可能会比之前的还要严重。
以上是对“一般体质的人有可能练成易瘦体质吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，!体质是没法改变成易瘦或者易胖的
你好，!合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，少吃含脂肪的肉类。多运动会有瘦身的效果。

这种情况可能是跟遗传因素有关系，调理好心态，保持良好的心情避免劳累避免熬夜
饮食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜避免劳累，放松心态保持良好的心情