血脂粘稠该怎么办?

你好，高血脂患者建议日常生活中以茶为饮品除预防和改善高血脂。像箐橡草就有溶脂清脂，养肝护肝的功效，蕃楸草具有软化血管、调理血压的作用。饮食和生活习惯特别注意，饮食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食，蔬菜水果豆制品都有不错的降脂效果。
日常生活中，要养成良好的生活习惯，早睡早起坚持锻炼，避免熬夜等。可以多参加些集体的户外活动，增强体质缓解压力，保持良好的心情。

调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。
（1）调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物（植物油、酸牛奶）；增加维生素、纤维（水果、疏菜、面包和谷类食物）
（2）正常老年人每日膳食结构：一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶（不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉）；500克水果及青菜（可选多种品种）；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类（以可食部分计算）；50克豆制品（包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆）；500克左右的粮食（包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内）；每天饮用汤，每餐一碗。
（3）具有降血脂的食物：大蒜（早晨空腹吃糖醋蒜1~2个）、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
（4）高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。
（5）改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。
戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。
控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。
以上是对“血脂粘稠该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1.多饮水。水堪称为速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是血液变粘稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。
2.多吃具有稀释血液功能的食物。如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。
3.多食大豆。大豆含有丰富的卵磷脂，这是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，降低血中胆固醇，使血粘稠得以改善。
另外，就是在医生指导下服用有改善血管壁功能、抑制血小板聚集和黏附、降低血液粘稠度的药物，以增加血液流速，防止血栓形成。

您好！从您的描述来看，您已经明白了您血脂高的原因了，那么，除了治疗高血脂的情况外，针对上述原因预防就可以很快好转的。
1、建议服用辛伐他丁治疗高脂血症。
2、平时低脂饮食，多吃水果蔬菜，多喝水。减少高油脂的食物。
3、在身体允许的情况下，适当多运动，增加糖类、脂肪的消耗。
4、1个月后复查。
祝早日康复！

你好!、检查结果发现有高脂血症，需要控制饮食，少吃油腻肥厚的食物。
不能吃太过油腻的食物，要加强运动锻炼，血脂很高的话就要服用降脂的药物。

易患高血脂的患者：有高血脂家族史者；体型肥胖者；中老年人；长期高糖饮食者；绝经后妇女；长期吸烟、酗酒者；习惯于静坐的人；生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者；肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。由于高血脂的发病是一个慢性过程，轻度高血脂通常没有任何不适的临床症状，但不可掉以轻心，必须重视治疗。
平时多饮水，节制主食，体重超重或肥胖者尤应注意节食，忌食纯糖食品及甜食。多食用鱼类、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，减少动物油脂摄入。食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。口服降脂药物。
以上是对“血脂粘稠该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高血脂是一种常见的慢性疾病，是由于机体血液中胆固醇、甘油三酯含量多引起的
根据你叙述的情况，高血脂病人需要及时服用降血脂药物，同时积极改变饮食习惯，增加运动锻炼

血糖高要少吃甜食，多运动，定餐定量。可以吃黄瓜，西红柿，粗粮等。注意监测血糖，如果通过饮食无法控制需要用药控制（例如二甲双胍 瑞格列奈等使用前看好药物说明书）甚至使用胰岛素。血糖必须控制好，早期虽然没什么症状，但是到后期出现并发症都很棘手。
血脂高是引起动脉硬化，冠心病很重要的原因之一，应该控制在合理范围。如果高的不多，建议多运动，不吃动物内脏，不吃蛋黄等。如果高很多就要再给降脂药物，例如阿托伐他丁等，定期复查肝功能。使用前看好说明书的注意事项。