每天吃一次熟白果与不易睡眠有关系吗

你好，白果是中药，有化痰、止咳、补肺、通经、止浊、利尿等疗效。这个药有一定的毒性的，所以不能够多吃的。
根据所述，你失眠应该和常吃白果有关系的。白果是药物，并且有小毒，经常服用对身体会产生一定的毒性。建议停止服用为好，用昌弘西洋参片泡水喝来调理失眠比较有效。

你好，从中医角度讲这是心血不足的症状，在中医里边心主血藏神，若心血不足则不能濡养心神故易导致不易入睡。
可以吃中成药归脾丸调理的，吃半个月的样子。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物。也不要吃生冷的食物。
以上是对“每天吃一次熟白果与不易睡眠有关系吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你现在这个情况可能还是和过多食用这样的食品有关系的呀，不要吃了的
你一定是要保持快乐的心情，还要坚持多运动，多吃牛肉，瘦肉，可喝高钙奶更好的

根据你所说的情况，往往是和吃白果有一定的关系，白果每次不宜吃的太多。
建议停止吃白果，观察一下情况是否有所改善，或直接减少白果的用量，看看有无改善，还有可以做做按摩放松，改善睡眠状态。