心里不舒服,很烦,压力大

你好，请问你班主任是因为什么事情找你，如果无缘无故找你，你可以跟他说清楚这样会耽误你学习
如果是因为你有错在先他找你，我相信你表现好了你班主任自然就不会找你了，你可以跟他多沟通

您好，根据您的描述。建议是要把学习成绩搞上去。成绩好了老师就不会找你麻烦了。以学业为重。心情不好可以适当放松自己。跑步听歌都可以的
您好。根据您的情况。建议是每天饮食清淡营养为主。不要熬夜。每天适当锻炼。
以上是对“心里不舒服，很烦，压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，很高兴为您解答！按照你说的情况，可能是上火引起的。
建议您平时饮食清淡些，尽量少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，可以吃点鱼腥草片。

你好，建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
平时尽量通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面，不要太好理会不开心，做好自己。