问题描述: 总是莫名其妙就心情不好,特别想哭,老是觉得孤独,晚上睡不着,好不容易睡着了也会醒很多次
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,生活中保存乐观情绪,服用怡诺思胶囊等药物
以上是对“总是心情不好,不知道是不是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,首先综合你上面描述分析来看,抑郁心情不好不等于是抑郁症。
那么一般这种情况,嗯,建议你也应该多与人交流,多参加集体活动,特别是有一些集体的运动,体育比较好体能的活动,相对来讲比较好,可以一直抑郁的心情。
你好,从现在的这些表现来看,还不至于到抑郁症的严重程度
但是你的心态确实存在一定问题的,一定要保持心情乐观建议多和别人交流。多结识一些朋友