问题描述: 武昌徐东为中心,心理压抑很久,想看心理,秋告知附近哪里有心理
现在学习、工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉很压抑,心里很难受,好像喘气都比平时困难
放松心情,摒弃不必要的压力,做些自己喜欢的事情,和自己聊的朋友亲人多交流交流,注意饮食,合理作息,
以上是对“武昌附近哪有心理咨询师?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节,生活中保存乐观情绪,服用怡诺思胶囊等药物
你这情况的话,中医辨证分析是有气滞血瘀导致的,是需要应用中药进行调理的!
建议可以去你能区里的人民医院心理健康科进行就诊治疗的,可以吃点柴胡疏肝散或者是柏子养心丸进行调理的!