怎么正确的调理身体?要碱性的体质吃什么好呢?

怎么正确的调理身体？你好，从你说的情况来看，如果想要男宝宝的话，可以吃含碱的食物，比如牛奶豆类海带葡萄柚子草莓等上。
建议你保持心情愉悦，不用过于担心，女性还可以用小苏打清洗阴道，男性清洗生殖器，吃益生碱片。

你的情况改善酸性体质平时可以多吃点碱性的食物！
建议养成良好的生活，饮食多元化清淡富营养，多吃碱性食物，如橘子、葡萄、海带、胡萝卜等等！加强体育锻炼！保持良好的心态！
以上是对“怎么正确的调理身体？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你可以喝点苏打水，多吃苹果，海带，豆腐，大豆通过饮食调理碱性身体
豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、

这种情况来说，可以配合中药来进行内分泌系统的调理，调节内分泌的稳定。
平时的饮食上要注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息不能熬夜。