问题描述: 高二的学生,我晚上只吃麦片健康吗,假如不健康的话我应该吃点什么不费时间又健康的,
您好,根据你描述的情况。只吃麦片是不行的。这个东西蛋白质含量较低。你说又省时间又健康,那可以喝牛奶。
根据你说的情况,你现在是不是想减肥?如果要减肥,平时要适量的控制饮食,加大运动量。但是也不能不吃东西。可以多吃点蔬菜水果,多吃一点鱼虾类的食物,不会长胖。
以上是对“我想问您,我是高二的学生,我晚上只吃麦片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据沈阳市的这种情况来看,这种情况是可以吃的。
你好,根据你所描述的这种情况来看这种情况,你还是不能每天每顿都这样吃,建议你早上吃这个
你好,晚上如果只是吃麦片的话,容易导致营养不良的现象的。
你这个情况的话,最好还是不要只吃麦片的,还是建议可以吃其他的食物比较合适的。