问题描述：患失眠有两年多了,晚上不易睡,而且睡眠质量差,每晚只睡两三个小时,开始担心,这样对身体会有哪些危害呢,啦!
你好，患病之后就一个到专科医院去检查和治疗的，而且患者在平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。
你好：失眠的危害1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；失眠的危害2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；失眠的危害3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏、脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠的危害4、影响工作、学习和生活。