问题描述： 情绪难控制,很极端,为了一点小事,有时痛哭,有时大笑；不想出去,即使下定决心,可最后还是有那么一点事就阻挡出去的想法；很喜欢黑夜,喜欢黑夜出去,似乎想躲避阳光；有过自杀的想法,现在一直写随笔自疗；本来想试试哭泣治疗有没有用,可现在感觉也不行了,虽然哭过会好一点；特别嗜睡,不分白天黑夜,感觉特别累,身累,心也累......目前不敢看心理师,
你的情况属于对生活不满意心理压力过大情绪难已控制很极端为了一点小事心里特别不舒服
建议你要慢慢的降低自己的欲望注意休息不要熬夜对身边的人和事物要求不要太高保持好的心情
以上是对“想知道自己是否得抑郁？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况应该是一种抑郁表现，是不是你的性格本身就比较内向，所以说有时候一些负面的情绪容易堆积在心里，不懂得如何发泄出来。
平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心快乐的事，这样才能慢慢的调节好自己的心态另外多交一些朋友参加一些集体活动，对你都是有帮助的。
你的情况属于压力引起抑郁症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药品，生活中保存乐观情绪