问题描述：我由于学业,有了轻度黑眼圈和眼袋,我另一个同学也有,她比我严重一点,一些有什么方法可以科学有效我由于学业,有了轻度黑眼圈和眼袋,我另一个同学也有,她比我严重一点,一些有什么方法可以科学有效的去除,另外我们最近是用冰敷的方法,不知道有没有效?
你说的情况应该和脾胃失衡,肺气不足睡眠不好,肾虚有关,应注意多吃蔬菜适当的保养气血,适当的喝一些酸枣仁莲子,百合粳米煮粥喝,也可以用中药健脾丸,归脾丸,冰敷的效果不是很好的,应注意按摩一下,可以吃一些养血安神片等
可能是你患有休息不好睡眠不足造成的黑眼圈的症状,建议你应保持充足的睡眠才可以的,禁忌辛辣食物用眼霜进行涂抹患处进行改善你的黑眼圈就可以了,最重要是保持充足的睡眠祝你早日康复