问题描述: 最近一到晚上尤其是夜里就会感觉心情很不好,很压抑,很害怕,很难过,感到没希望,有时甚至想要死,不时会失眠,最近有点疲惫,情绪相比之前不太高涨,但白天总统还算很正常,
你好,你目前的这种情况考虑是心理障碍导致的,你需要去心理科看医生。
建议你平时保持良好健康的生活方式,饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果,平时要多交朋友拓展自己的交际圈。
17岁,女,最近一到晚上尤其是夜里就会感觉心情很不好,很压抑,很害怕,很难过
建议你平时的时候注意多和朋友做做交流的,适当的做做运动的就可以的,做好防护的。
以上是对“夜里感觉很崩溃,烦恼,压抑,痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,的情况,你这个有可能是有心理的因素引起的症状,
这个平时需要注意饮食,保持好的心情,有什么事情可以找好朋友倾诉,可能就好一些,
你好:你是每到夜晚,都会出现一些情绪,不是特别稳定,也有可能是最近一段时间出现了一些身体的,休息不好等因素造成的。
这种情况好个人的心情和心态,避免受到一些外界的刺激压力影响等因素,基本上不会有太大的问题。