问题描述： 在吗,我产后一年特别胖现在140斤,今年26,身高1.59,特别想减肥,能吃简亭吗?管用吗?能瘦下来吗?我配合点饮食不吃那么多,
不建议吃药减肥的,会有副作用,建议可以晚餐少吃碳水化合物,配合一些有氧运动,比如快走,慢跑等,