问题描述： 爸爸172妈妈161我12岁年头开始发育脚毛腋毛胡须都有了到底还长不长得高今年都没长到!
您好，您十四岁，您身高还有增长空间，建议注意饮食及适量运动。
您好，建议您均衡饮食，不要挑食，保证睡眠，适量体育锻炼，比如羽毛球篮球都有助于身高增长。
以上是对“14岁还长不长得高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你现在才12岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
根据您的描述考虑缺钙引起的，建议龙骨壮骨颗粒和伊可欣坚持服用，效果很好
还要勤晒太阳，这样才有助于钙的吸收，药物补钙不如食物补钙好，可以多吃点虾皮、大骨汤等等