问题描述: 病状:我也想减肥,但是我不知道怎么样减肥更加好,有时我也跑步,需要一个减肥表格,求你了,
你好,根据你所描述的情况来看。你现在的情况所以偏胖的体型。
建议还是需要根据你自己的情况。重在坚持,要控制饮食多吃蔬菜水果适当的运动。
以上是对“年龄:16。体重:170,性别:女”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这情况,应该是减肥问题引起的情况。
你这情况,一般需要少吃多餐,少吃米饭,多运动,多喝水,要坚持一下,祝您早日健康快乐。
你好,,是属于肥胖了,是要适当的减肥了。
现在美容院有一种拔火罐减肥,不用吃药,不要节食,不用运动,效果不错的,我一个同事原来有180斤,现在减到120斤了。你可以打听一下你们那里有没有美容院有这种项目。