问题描述： 有很长时间手淫史,现在腰酸背痛,四肢发凉,尿频,尿不尽,龟头敏感,有早泄,触碰龟头几下就射精了,肠胃也不是很好,是什么原因啊,要吃什么药啊,
你好，你的情况考虑是长期手淫导致的肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
以上是对“有很长时间的手淫史，腰酸背痛，四肢发凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个情况的话我建议你首先是调整好心态的。不要着急。多深呼吸的。然后是口服药物调理下的。
我建议你可以口服下五子衍宗丸加上金锁固精丸。然后多锻炼身体的。注意忌口的。注意不要熬夜的。
中医治疗疾病需要根据你的舌脉四诊合参才能做出合适的诊断和处方用药。
建议你到正规医院就诊，由专业的中医师面诊后根据你的具体情况进行辩证用药。这样比较靠谱。