坚持跑步了,体重下降,但是体型没变怎么回

通过运动以后可以消耗体内的脂肪，这样体重就会下降的，但是通过运动以后，肌肉就比以前丰厚。
所以可能从外表上看没有什么变化，经常运动的人，身体的各部功能都会提高，体质总体提高，所以要坚持下去的。

你好，体重减轻说明体内的脂肪减少了许多，但是由于你的体重太超重了，因此感觉不是变化太大。
建议继续努力，控制饮食和合理体育锻炼，坚持半年后你会发现身体有巨大的变化。

考虑你虽然近期通过跑步使得体重降下来是由于早期仅仅脱去的水分！
建议你坚持跑步锻炼，以使得肌肉更结实，同时注意平常多吃水果，少吃主食，尤其是晚饭要少吃，慢慢的就可以身体瘦下来突显体型！

要体型变化需要长期锻炼坚持才行，并且不能只是跑步,有氧无氧的运动要结合起来才行
跑步是有氧运动，可以是使身体的肌肉重新分布，但要想体型有明显改善一个是继续坚持，再就是要加强力量的训练，两个月时间太短，你体重比较大，明显改善要三个月以上
以上是对“坚持跑步了，体重下降，但是体型没变怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你都减掉这么多了，怎么就没有变化了呢？这个不是感觉出来的，是要看体重的，这说明你减重很成功，继续坚持吧。但你182高，127应该是偏瘦了

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，您可能是有氧运动过多，缺少力量训练，导致肌肉部分流失引起的，
您好，建议您可以适当进行一些增肌联系，比如俯卧撑，深蹲，硬拉，引体向上等，促进肌肉增长，改善您的体型，希望我的回答能帮到您。