不动手腕不疼,转动或上下弯曲乏酸疼

根据你的描述情况首先注意休息,避免劳累,这种情况建议服用仙灵骨葆,氯唑沙松药物治疗

你的情况考虑桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,多与长期从事家务劳动有关,特别是带小孩的老年人,建议到针灸科做进一步诊治,可以进行封闭治疗和针灸、理疗等,