有手淫这个毛病,求您帮助我,让我像以前

根据您情况考虑过度手淫导致的，经常手淫会导致浑身无力，精神不振，而且严重的会导致肾虚
建议您平常多锻炼身体，不要经常手淫，注意休息和个人卫生，不要经常熬夜。

频繁手淫是有很多害处的，容易精力体力下降泌尿生殖系统感染甚至性功能障碍
建议正确掌握性知识，改掉不良习惯，多做户外运动，不要赖床，不要穿紧身内裤
以上是对“我有手淫这个毛病，求您帮助我，让我像以前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，成年男性，手淫过于频繁，这种情况会影响成长发育，出现头晕乏力等考虑是肾亏的症状。
建议你在日常生活中避免过于频繁的手淫，避免吃辛辣刺激的食物，根据医生的嘱咐和自身的情况选用合适的药物调理。

你好：你是由于长时间频繁手淫的话就是有一些影响身体健康，或者是。造成个人生殖器的不卫生。
你这种情况尽量的注意，避免长时间出现这种情况。可以放松一下心情，做一些户外活动，分散注意力。