问题描述: 我从上高中开始,身体就胖不起来了,让我很苦恼,我该怎么办?
您好身体消瘦的原因有:遗传,本身体质问题,消化系统紊乱,情绪,不良饮食习惯等。建议您去医院检查,排除疾病可能。
养成良好的就餐习惯,少食多餐,多吃易消化的食物,多吃水果和蔬菜,适当地参加体育锻炼,增强身体素质。
以上是对“体重徘徊在98到100,让我很苦恼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好。你目前的这种情况可能和平时的学习压力以及营养有关系。
建议你加强饮食上的调理,平时多吃点儿瘦肉和高蛋白食物。同时要保持适量的运动。
您好,您的这种情况的话很可能是先天的体质比较瘦的一类。
也没有必要非得让自己多胖的,只要是保持身体的健康,平常多跑步,多补充蛋白质、